סדנת מדיטציה, ריברסינג ושחרור - תל אביב
בואו לעבור תהליך שחרור ופתיחה בסדנה מיוחדת בתל אביב. במפגש קצר נעבוד עם הכלים העומדים לרשותנו בכל עת - הגוף שלנו, הקול שלנו, הנשימה ונאפשר לעצמנו מרחב מכיל ובטוח להיפתח, להתחבר ולעבור ניקוי וריפוי.
הסדנה היא סדנת בת שלוש וחצי שעות. בסדנה נשלב בין תרפיה בקול, תנועה, מדיטציה, סשן ריברסינג (נשימה מעגלית) ושיתוף. הנשימה נושאת עמה את אנרגיית החיים שלנו, ובאמצעות עבודת הנשימה, נזרים ונשטוף את עצמנו באנרגיית חיים חדשה, נתחבר לעצמנו ונזרים אהבה. ריברסינג (נשימה מעגלית) מאפשר לנו ריפוי בכל הרמות - פיזית, מנטלית, רגשית ואנרגטית. באמצעות הנשימה נזרים ונשטוף את עצמנו באנרגיית חיים חדשה, וכך נוכל להיות קלים יותר ופתוחים יותר. ריברסינג מאפשר לנו לשחרר דפוסים, מחשבות, רגשות וחסימות שלא משרתות אותנו.
במהלך השנים נחסמנו והאנרגיה שלנו הצטמצמה, וזה מתבטא בנשימה הרדודה שלנו. בתהליך ריברסינג, ננשום נשימה מעגלית, כפי שנשמנו כשנולדנו. התהליך הוא עמוק, עוקף את המיינד, נוגע גם ברמות הפחות מודעות ומציף דברים מודחקים כדי שנוכל לשחרר אותם בערת הנשימה. התהליך מחבר אותנו למצב תודעה פתוח יותר ולנוכחות ברגע. בסדנה נאפשר לעצמנו להרגיש את כל מה שעולה תוך כדי הנחיה מלאה במרחב מרפא ורגיש.
הסדנה היא סדנת בת שלוש וחצי שעות. בסדנה נשלב בין תרפיה בקול, תנועה, מדיטציה, סשן ריברסינג (נשימה מעגלית) ושיתוף. הנשימה נושאת עמה את אנרגיית החיים שלנו, ובאמצעות עבודת הנשימה, נזרים ונשטוף את עצמנו באנרגיית חיים חדשה, נתחבר לעצמנו ונזרים אהבה. ריברסינג (נשימה מעגלית) מאפשר לנו ריפוי בכל הרמות - פיזית, מנטלית, רגשית ואנרגטית. באמצעות הנשימה נזרים ונשטוף את עצמנו באנרגיית חיים חדשה, וכך נוכל להיות קלים יותר ופתוחים יותר. ריברסינג מאפשר לנו לשחרר דפוסים, מחשבות, רגשות וחסימות שלא משרתות אותנו.
במהלך השנים נחסמנו והאנרגיה שלנו הצטמצמה, וזה מתבטא בנשימה הרדודה שלנו. בתהליך ריברסינג, ננשום נשימה מעגלית, כפי שנשמנו כשנולדנו. התהליך הוא עמוק, עוקף את המיינד, נוגע גם ברמות הפחות מודעות ומציף דברים מודחקים כדי שנוכל לשחרר אותם בערת הנשימה. התהליך מחבר אותנו למצב תודעה פתוח יותר ולנוכחות ברגע. בסדנה נאפשר לעצמנו להרגיש את כל מה שעולה תוך כדי הנחיה מלאה במרחב מרפא ורגיש.